Cunoscută popular drept cea mai deprimantă zi a anului, Blue Monday – sau „Lunea Albastră” – este asociată cu o stare generală de tristețe, lipsă de motivație și oboseală emoțională. Conceptul face referire la a treia zi de luni din luna ianuarie, iar anul acesta pica pe data de 19 ianuarie, o perioadă în care mulți oameni resimt mai puternic efectele revenirii la rutina zilnică după sărbători.
Ideea de Blue Monday a apărut în 2005, fiind lansată de un psiholog britanic în cadrul unei campanii de marketing. Aceasta se baza pe o formulă care lua în calcul factori precum vremea mohorâtă, stresul financiar post-sărbători, rezoluțiile de Anul Nou abandonate și nivelul scăzut de motivație.
CITESTE SI: Se deschide în Argeș „Raiul Seniorilor” – un centru modern și primitor pentru vârstnici
Deși specialiștii în sănătate mintală subliniază că nu există dovezi științifice care să confirme existența unei zile „oficial” mai deprimante decât altele, începutul anului este, pentru mulți, o perioadă dificilă. Zilele scurte, cheltuielile mari din decembrie și presiunea schimbărilor personale pot influența negativ starea de spirit.
Blue Monday a devenit, în timp, mai degrabă un fenomen cultural, un simbol al demoralizării resimțite la început de an.
CITESTE SI: Cutremur în Vrancea, vineri dimineață. Ce magnitudine a avut și unde s-a resimțit
